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Härzchlopfä Hebamme – die ganzheitliche Hebammenpraxis mit breitem Angebot von Hebammenarbeit. Von der Geburtsvorbereitung über Beleg- und Hausgeburten und Kurswesen bis zu weiteren ergänzenden Therapien in Wädenswil.

Wir begleiten Dich und Deine Familie während der Schwangerschaft, bei der Geburt im Spital oder bei der Hausgeburt, im Wochenbett – bis und mit der ersten Zeit der Elternschaft. Mit unserem Angebot möchten wir Dich ganzheitlich betreuen und freuen uns, wenn Du Teil unserer «Familie» wirst.

Olivia Zollinger
Das Angebot hat uns zu einem wunderbaren
Start ins Familienleben verholfen. mehr…
Siobhan Kirstein
«I was so happy
with the amazing support!» mehr…
Cynthia Güntert
«Wir fühlten uns unglaublich wohl
in ihren Händen und stets unterstützt.» mehr…
Die Affirmation für Dich
Gönne dir Entspannung

Unsere Nächsten Kurse/Veranstaltungen

Praxisstandort Wädenswil:

Geburtsvorbereitungskurs:    21./22. November 2025
Stillvorbereitungskurs:    Daten folgen
Rückbilden mit Baby:  09. Dezember 2025
Rückbilden ohne Baby: 05. Januar 2026
Still-Lunch: Daten folgen
Storchekafi: 9. Dezember mit Caro
Erziehungsworkshop Trötzlialter: Daten folgen
Erziehungsworkshop Geschwister: 03. Dezember 2025
Offene Runde Erziehungsworkshop: Daten folgen
Kindernotfallkurs: Daten folgen
Kinderyoga und Elternkindyoga jeweils Montags, Einstieg jederzeit möglich

 

Praxisstandort Adliswil:

Rückbilden mit Baby:  05. Januar 2026
Rückbilden ohne Baby: 13. November 2025
Geburtsvorbereitungskurs: 12./13. Dezember 2025
Storchekafi: 02. Dezember 2025 mit Andrea vD.
Schwangerschaftsyoga jeweils Montags
Stillvorbereitungskurs:

10. Dezember 2025
Still-Lunch Daten folgen

 

Mein Name ist Sabrina, ich bin seit 2013 als Physi Mein Name ist Sabrina, ich bin seit 2013 als Physiotherapeutin in verschiedenen Bereichen tätig, bis anhin vor allem in der Geriatrie. Ich bin stolzes Mami von zwei wunderbaren Jungs. In der Physiotherapie fühlte ich mich lange nicht ganz „zu Hause“, bis das Thema Beckenboden in mein Leben kam. Nach der Geburt meines ersten Sohnes im Jahr 2022 kam ich zum ersten Mal intensiver damit in Kontakt und wusste sofort, dass ich mich in diesem Bereich spezialisieren möchte. Seither habe ich zahlreiche Weiterbildungen besucht und mein Wissen stetig vertieft. Bei Härzchlopfä Hebamme GmbH dabei seit: November 2025 Meine Aufgaben: Leiterin Rückbildungskurse. Ich als Physiotherapeutin und Kursleiterin Rückbildung: Die Frauengesundheit liegt mir besonders am Herzen. Der weiblichen Körper ist unglaublich vielseitig genauso wie deren Herausforderungen. Es ist mir eine Herzensaufgabe, Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft bestmöglich zu begleiten, zu behandeln und zu coachen. Besonders das Thema Rückbildung ist so wichtig, und daher freue ich mich umso mehr, als Leiterin Rückbildung Teil der Härzchlopfä-Familie zu sein. Mein Ausgleich: Als echtes Bergmeitli verbringe ich mit meinen Jungs so viel Zeit wie möglich in der Natur. Im Winter genieße ich das Snowboarden, und Yoga hilft mir, zur Ruhe zu kommen und mich zu erden. Ich in drei Worten: empathisch, lebensfroh, zielorientiert
Was für ein verrückter Tag! Es schien eines der Was für ein verrückter Tag! Es schien eines der beliebtesten Geburtsdaten im September zu sein. Als deine Mama im Spital ankam, sass sie kurz in die Badewanne – doch es war nicht so ihres. Eure Wellen kamen wie angeschmissen, sehr häufig, und wir versuchten eine ruhige Seitenlage auf der Matte. Dein Papa war stets ganz nah bei euch und begleitete deine Mama durch die Wellen. Kurze Zeit später entschied sich deine Mama für eine Periduralanästhesie, und es zeigte sich auch schon bald, dass du mit dem Kopf längs statt quer ins Becken wolltest. Wir versuchten die verschiedensten Hebammen-Tricks, doch irgendwie war diese Position für dich eine unaufgebbare Haltung. Du schienst auch nicht so viel Freiraum zu haben, denn ich spürte deine Pfeilnähte (die offenen Stellen deiner verschiedenen Knochen am Kopf) stets in fast der gleichen Position. Deine Eltern freuten sich einfach nur unglaublich auf dich und gaben sich dem so hin, wie es war. Ich musste immer wieder euren Raum verlassen, da noch andere Babys auf die Welt kommen wollten. Doch Gott sei Dank war das tolle Hebammenteam des Spitals mit von der Partie, und ihr wart nicht alleine. Schlussendlich übergab ich euch in der letzten Stunde an das Hebammen- und Ärzteteam vor Ort für die definitive Entscheidung, eine Kaisergeburt machen zu müssen – und du kamst eine Stunde später gesund und munter auf die Welt. Ich durfte dich dann via Foto zum ersten Mal sehen und war so entzückt wie deine Eltern auch. Willkommen, kleine Erdenbürgerin. Deine Hebamme Lior
Der November zeigt sich draussen oft grau, stürmi Der November zeigt sich draussen oft grau, stürmisch und kalt – bei uns wird es hingegen warm, gemütlich und lebendig. Unsere Türen stehen offen für Austausch, Begegnung und Unterstützung rund um Schwangerschaft, Geburt und Familienzeit. Von Storchekafi und Rückbildung bis hin zu Yoga und Workshops: Im November erwartet dich ein vielseitiges Programm in Adliswil und Wädenswil.
Der Tag vor deiner Geburt: Deine Mama war mit ihre Der Tag vor deiner Geburt: Deine Mama war mit ihrem Papa noch bei mir in der Praxis, und alles schien noch unglaublich ruhig. Das ist so schön an der Geburtshilfe – dass ein paar Stunden später alles ganz anders sein kann. Vermutlich wolltest du einfach noch ganz fest deinen Opa kennenlernen, bevor er seinen Rückflug nach Brasilien antrat. Deine Mama meldete sich mit Wellen, und als ich am Morgen bei euch ankam, wart ihr in der Badewanne. Deine Mama brauchte ganz viel frische Luft, und dein Papa und ich waren bemüht, den Durchzug im Zaum zu halten und euch trotzdem frische Luft zukommen zu lassen. Ihr habt das toll gemacht. Im weiteren Verlauf machten wir uns auf den Weg ins Spital – deine Geburt war im vollen Gange. Leider bekam deine Mama im Verlauf Fieber, und auch du schienst, als wolltest du dein geliebtes Bauchzuhause bald verlassen. So kam es am frühen Abend, dass wir eure Geburt mit etwas Unterstützung abkürzen mussten. Aber für mich besteht kein Zweifel: Ihr hättet das auch anders geschafft, wenn es medizinisch nicht notwendig gewesen wäre. Ausgewickelt aus deiner Nabelschnur, angekommen auf Mamas Bauch, brauchtest du kurz ein Check-up, um dann einmal durchzuatmen und deine Eltern kennenzulernen. Willkommen, kleine Erdenmaus. Deine Hebamme Lior – ihr habt das toll gemacht.
Deine Mama hatte keine einfache Schwangerschaft. V Deine Mama hatte keine einfache Schwangerschaft. Vorwehen und Ängste vor der Geburt haben sie geplagt. Immer wieder sind wir einander begegnet, und ich hoffte, dass es Euch stärken wird. Nichts desto trotz hat sie sich dem natürlichen Prozess gestellt und dich in ihrer Kraft geboren. Es war eine ruhige Nacht. Dein Papa war leider nicht so fit, aber gab sein Bestes, für dich und deine Mama da zu sein. Die Stimmung war grundsätzlich ruhig und sanft. Als du näher gekommen bist, hat sich deine Mama aufgesetzt und dich gespürt, wie du näher kamst. Kurze Zeit später kamst du in ihre Arme. Sie waren beide sehr berührt von deiner Geburt, und dies berührte mich mit. Froh zu wissen, dass es euch gut geht. Dein Wochenbettstart war nicht der einfachste – du brauchtest noch Unterstützung bei deinem Sauerstoffhaushalt. Bald jedoch warst du stark genug, und deine Mama versorgte dich mit ihrer Muttermilch. Es war ein Auf und Ab, und jetzt bist du da. Ich bin stolz auf euch und freue mich, an diesem besonderen Tag mit von der Partie gewesen zu sein. Willkommen, kleine Maus. Deine Hebamme Lior

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