Unser Rückbildungskurs mit Baby unterstützt Dich dabei, Deinen Beckenboden nach der Geburt gezielt wahrzunehmen und zu stärken. Mit ausgewählten Übungen kräftigst Du die während Schwangerschaft und Geburt besonders beanspruchten Körperregionen und findest zurück zu mehr Stabilität.
Der Kurs richtet sich an Frauen ab frühestens sechs Wochen nach natürlicher Geburt oder frühestens acht Wochen nach Kaiserschnitt; euer Baby könnt ihr mitnehmen, es gibt aber keinen Babysitterdienst.
Mit Freude an Bewegung begleitet Yvonne Frauen dabei, ihren Körper nach der Geburt neu wahrzunehmen, zu kräftigen und persönliche Erfolgserlebnisse zu feiern.
