Für wen?

Frauen frühestens 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, sowie 8 Wochen nach Kaiserschnitt; euer Baby könnt ihr mitnehmen, es gibt aber keinen Babysitterdienst!

Inhalt

• Du lernst mit gezielten Übungen Deinen Beckenboden wieder kennen und kräftigst diesen
• Die Körperregionen die besonders beansprucht und belastet wurden in der Schwangerschaft und während der Geburt werden gestärkt

Dauer: 6 Morgen à 60 Minuten

Kosten: 200.–

Kursleiterin: Yvonne Streiff / Ursina Kenel / Tatjana Hofmann

Kursort:  in unserer Praxis in Wädenswil oder im Kurslokal in Adliswil

Mitnehmen: Bade- oder Strandtuch, Fitnessbekleidung, ggf. Windeln für Dein Baby

Mit der Buchung stimmst Du unseren AGB zu.