nachdergeburt

Rückbilden nach BeBo® mit Baby

Für wen?

Frauen frühestens 8 Wochen nach der Geburt mit ihrem Baby; es gibt keinen Babysitterdienst!

Inhalt

  • Du lernst mit gezielten Übungen Deinen Beckenboden wieder kennen und kräftigst diesen
  • Die Körperregionen die besonders beansprucht und belastet wurden in der Schwangerschaft und während der Geburt werden gestärkt
  • Du bondest während den Übungen mit Deinem Baby, da es in die Übungen integriert wird
  • Du und Dein Baby haben eine effektive Trainingseinheit und Spass miteinander

Zeit: Dienstag 10.00–11.00 Uhr
ab März wieder vor Ort

Dauer: 6 Morgen à 60 Minuten

Kosten: 250.–

Kursleiterin: Yvonne Streiff

Kursort:  in unserer Praxis

Mitnehmen: Bade- oder Strandtuch, Fitnessbekleidung, ggf. Windeln für Dein Baby

Anzahl Teilnehmerinnen: Min. 3, max. 5

Mit der Buchung stimmst Du unseren AGB zu.

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